Exames de rotina para homem: quais são e quando fazê-los

Apesar de extremamente importantes, os exames de rotina para homem costumam ser negligenciados dentro da rotina de cuidados preventivos.

Fazer um check-up regularmente é uma forma de se prevenir contra doenças como diabetes, hipertensão e até mesmo câncer de próstata.

Para auxiliar na garantia de um cotidiano mais saudável, elencamos os principais exames que todos os homens devem fazer por faixa etária e os motivos pelos quais mantê-los em dia. Confira a seguir!

Por que realizar exames de rotina?

Com os avanços tecnológicos, saneamento e demais cuidados, a expectativa de vida de homens e mulheres aumentou. No entanto, em 2021 a expectativa de vida dos homens ainda é 1,9 ano menor que a das mulheres.

E isso costuma estar intimamente associado ao fato de que os homens não buscam ajuda médica quando deveriam. Por isso, o check-up masculino deve ser feito frequentemente.

A saúde do homem em números

O Instituto Lado a Lado pela Vida, que lidera a campanha do Novembro Azul, divulgou em 2021 que 62% dos homens no Brasil só vão ao médico após algum sintoma insuportável.

Outro dado relevante é que o câncer de próstata, por exemplo, acomete um a cada seis homens e o alerta de que 11% dos homens vão desenvolver a doença.

Em 2020, o câncer de próstata foi diagnosticado em mais 65 mil homens e quase 16 mil pessoas perderam a vida para essa doença em 2019, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer.

Entretanto, a taxa de cura está acima de 90% quando o diagnóstico é feito precocemente.

Dessa forma, o ideal é estar com os exames sempre em dia, já que isso permite a prevenção ou diagnóstico precoce de uma série de doenças que diminui ainda mais a expectativa de vida masculina.

Principais exames de rotina para os homem

A partir dos 30 anos, os homens precisam fazer exames que mudam de acordo com a idade que atingem.

Se houver alguma alteração nos exames solicitados, o recomendado é seguir as orientações médicas e repetir o exame no prazo orientado para analisar se a alteração de saúde continua existindo.

Entretanto, no caso de exames normais, estes devem ser repetidos a cada um ou dois anos, apenas para acompanhamento.

Confira quais são os exames preventivos a serem feitos, de acordo com a faixa etária:

Exames de rotina para homem até os 35 anos

A cada dois anos, os homens de até 35 anos devem avaliar pressão arterial, índice de massa corporal (IMC), verificar vacinação contra hepatite B e realizar os seguintes exames:

Glicemia em jejum

É essencial para homens com histórico familiar de diabetes.

Perfil lipídico

Importante para quem tem histórico familiar de obesidade ou alterações nos níveis de colesterol.

Investigação de infecções sexualmente transmissíveis

Caso haja risco ou sorologia para sífilis, HIV e hepatites dos tipos B e C.

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Exames de rotina para homem entre 35 e 40 anos

Com a idade se tornando mais avançada, é necessário fazer regularmente as seguintes avaliações:

Hemograma completo;
Glicemia de jejum;
Urina tipo I;
Perfil lipídico.

Tais exames apontam se existe alguma alteração inicial, que pode ser tratada para evitar que ocorram complicações durante o processo de envelhecimento.

Exames de rotina para homem entre 40 e 50 anos

É recomendado que anualmente os homens entre 40 e 50 anos façam o check-up completo dos homens de 35 a 40 anos, adicionando o exame de câncer de próstata.

Os homens com histórico familiar de câncer devem realizar o teste do antígeno prostático específico (PSA) a partir dos 40 anos.

Caso não exista histórico na família, o exame pode ser realizado a partir dos 45 anos.

É o médico urologista quem deve solicitar o exame e fazer o acompanhamento para que possa identificar precocemente caso exista qualquer alteração percebida nos resultados obtidos.

Exames de rotina para homem de 50 a 75 anos

Homens com 50 a 75 anos de idade devem fazer anualmente os exames referentes à faixa de 35 a 50 anos. A partir dos 50 anos, também deve ser feita uma colonoscopia a cada 10 anos, para acompanhar a saúde intestinal.

É importante que a vacina contra influenza e pneumonia estejam em dia para os homens a partir dos 65 anos. Além disso, no caso dos fumantes ou ex-fumantes é indicado também fazer um ultrassom abdominal para acompanhar a saúde dos órgãos.

O hábito de fumar é péssimo para a saúde e causa prejuízos mesmo após alguns anos após o uso de cigarro ter sido interrompido.

Ficou com alguma dúvida ou quer saber mais sobre os exames de rotina para homem? Deixe seu comentário. Será um prazer poder ajudar!